劇団ブログ

7月5日(木)は  アクロバットの稽古日でもありました

2018-07-09

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こんばんは

水分補給はこまめにされてますか?喉が渇いてからでは遅いみたいですので、、(7/9)

側転って小学生の時からしてるので簡単なようですが

実は動画や鏡で見ると想像とは違う自分が居てるんですよね、、

どうしても足や腰が曲がってしまうんです

それを克服するイメージとして「逆立ち」なんです

手を置く位置が違いますけどそれ以外は同じ

側転が上手になりたい方は「逆立ち」イメージしてみてください

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